排卵の検出と排卵の兆候の認識

Jul 02, 2023

米国疾病予防管理センターによると、米国の既婚女性のおよそ5人に1人が不妊症に悩まされており、ほぼ同数の女性が1年間妊娠に努めても妊娠できずに苦しみ続けているという。

さらに、このグループの女性の約 4 人に 1 人は、妊娠を出産まで継続することが困難であり、生殖能力障害と呼ばれる症状を抱えています。

排卵を理解することは、家族を始めたいと考えているカップルにとって非常に重要です。 排卵の兆候を検出すると、妊娠の確率が大幅に高まります。 この記事では、最も一般的な兆候を認識する方法について説明します。

排卵とは何ですか?

米国妊娠協会によると、排卵は女性の月経周期において重要なプロセスであり、卵巣からの成熟した卵子の放出が含まれます。 およそ月に 1 回、卵巣の 1 つが卵子を成熟するまで育てます。 成熟すると、卵子は卵巣から放出され、卵管を通って移動し、精子による受精を待ちます。

同時に、子宮内膜は受精卵の到着に備えて厚くなります。 受胎しない場合は、月経中に子宮内膜と未受精卵が排出され、月経周期が終了します。

排卵の兆候は何ですか?

人の体の機能はそれぞれ異なり、排卵は月経周期で定期的に発生しますが、誰もが顕著な兆候を経験するわけではありません。 しかし、クリーブランドクリニックは、そうする人には、排卵が進行中であることを示す可能性のあるいくつかの一般的な兆候を指摘しています。

これらの兆候を監視することは、妊娠を希望している人にとって役立ちますが、排卵をより正確に判断するには、基礎体温を追跡するか、排卵予測キットを使用することをお勧めします。

排卵を検出する方法

一般的な方法には、排卵検査薬、家庭用検査キット、カレンダー法、基礎体温の記録などがあります。 ここでは、最も妊娠しやすい日を正確に特定するのに役立つこれらのテクニックの概要を説明します。

家庭用排卵予測検査キット

ニューヨーク州コマックにあるアドバンスト・スペシャルティ・ケアのストーニー・ブルック・メディスン・アイランド・ファーティリティのメディカル・ディレクターであるジェームス・ステリング博士は、家庭用排卵キットの熱心な支持者です。

「これらの検査は、尿中の黄体形成ホルモン[LH]レベルの上昇を特定することによって機能します。LHの上昇は卵巣に卵子を放出するよう信号を送り、排卵のタイミングを予測しようとする女性にとって貴重なツールになります」と同氏は述べた。 」

基礎体温

メイヨークリニックは、妊孕性の意識に基づく技術である基礎体温法は、自然な家族計画に該当すると指摘しています。 これには、完全な安静時に体温をモニタリングすることが含まれます。 排卵により基礎体温がわずかに上昇し、この上昇の 2 ～ 3 日前に女性は最も妊娠しやすい状態になります。 基礎体温を毎日追跡することは、排卵の予測に役立ち、妊娠の確率を高めることができます。

しかし、ステリング氏は警告を発した。 基礎体温は排卵を示しますが、遅れを示す指標である可能性があります。

「体温が上昇したことが示される頃には、おそらく昨日セックスをしているはずです」と彼は言いました。

カレンダー方式

カレンダーまたはリズム法は、排卵を予測するためにカレンダー上で月経周期を追跡することに依存しています。 妊娠しやすい日を特定することで、個人は性行為を控えるか、周期のその段階で別の避妊方法を使用することができます。 クリーブランドクリニックは、この方法は、性交に最適な時間を知ることで妊娠の可能性を高めることを目指すカップルにとって有用なガイドになると述べています。

生理後何日くらいで排卵しますか？ 排卵の兆候を理解する

メイヨークリニックによると、平均28日の月経周期では、排卵は通常、次の月経が始まる約14日前に起こるという。 乳房の圧痛、腹痛、子宮頸部の位置の変化などの排卵の兆候を認識することは、最も妊娠しやすい日を特定し、妊娠の可能性を最適化するのに役立ちます。