スマートウォッチで血圧を測って本当に驚きました

Aug 18, 2023

数か月前の検診で、血圧が上がらないように定期的に測定するように言われました。 これを行うために Withings BPM Connect を使用しましたが、非常に成功しました。 しかし、Samsung Galaxy Watch 6 Classicを着用して以来、私はその血圧監視ツールを試してきました。

従来の血圧計のカフに代わるものではありませんが、それを完全に補完するものであり、そのシンプルさに本当に感銘を受けました。

まず、血圧機能を使用する場合に必要な機器とアプリについて説明します。最初はボタンをタップするだけでは済みません。 Galaxy Watch の血圧 (および心電図) 機能を使用する場合は、開始する前に注意すべきことがいくつかあります。 この機能は特定の地域 (英国は含まれますが、米国は含まれません) でのみ利用でき、次のことが必要です。

Samsung Galaxy Wear アプリと Samsung Health アプリも必須であり、いずれにしてもスマートウォッチを携帯電話に接続するにはこれらが必要です。 スマートウォッチで血圧アプリを開くと、携帯電話の Galaxy Store から Samsung Health Monitor アプリをダウンロードするように求められます。 Samsung 以外の携帯電話ではダウンロードが不可能なため、ここで問題が発生します。回避方法はありますが、解決策は公式ではありません。

最後に、この機能を設定するには、携帯電話が Wi-Fi ネットワークだけでなくモバイル ネットワークに接続されている必要があります。 Samsung Health Monitor アプリはこれを使用して、血圧と ECG 機能の使用が承認されている地域にいることを確認しているようです。 複雑に聞こえますか? 現在の Samsung 製携帯電話に通常の SIM カードが入っている場合は、そうではありません。 だから心配しないでください。

私は Galaxy Watch 6 Classic の血圧機能を使用していますが、どの Samsung スマートウォッチでも同じエクスペリエンスになるはずですが、Wear OS 4 と One UI Watch 5 を実行していない場合は違いが生じる可能性があります。ご存知のように、Galaxy Watch 6 Classic の血圧測定機能は、機能する前に腕に装着した通常の血圧測定用カフを使用して調整する必要があります。

アプリではプロセスのガイドがあり、すべてが非常に明確です。 カフを使用して 3 回の測定を行い、同時にスマートウォッチが自動的に測定を行い、カフの結果を携帯電話のヘルス モニター アプリに入力します。 校正プロセスが完了すると (10 分以内に完了)、スマートウォッチを単独で使用して血圧をチェックできます。

準備がすべて整ったら、スマートウォッチのタイルからアクセスできるテストの実行には 30 秒もかかりません。また、カフを使用してテストを行うよりもはるかに簡単です。 まず、時計はすでに体に装着されており、音は鳴らず、ボタンをタップするだけで起動できます。 カフ測定に比べて、簡単・便利で目立ちません。 これが最も印象的な部分です。 血圧測定は侵襲的ではありませんが、不便です。 Galaxy Watch 6 の血圧機能は、スマートウォッチで心拍数を測定するのと同じくらい簡単です。

ただし、手順は少しわかりにくいため、このプロセスを真剣に受け止める必要があることがわかります。 時計に表示される内容だけに注意を払っていると、そこに座って静かにする以外に何もする必要がないと思うかもしれませんが、ヘルス モニター アプリを詳しく調べてみると、採血に関する広範なガイドラインが見つかります。この圧力は、カフを使用して医療専門家が与える通常のアドバイスと一致します。 Galaxy Watch 6 の血圧測定はカフよりも時間がかかるかもしれませんが、実際には近道ではありません。

自分のカフを使用してスマートウォッチを調整した後、返された結果は、カフを使用して取得した測定値とほぼ同様でした。 決して同じではありませんでしたが、心配するほど大きく異なっていたこともありませんでした。 それは（私個人にとっては）普通のことのように見えましたし、私よりもはるかに定期的に血圧を監視する必要がある人にとって、これがどれほど安心感をもたらすかがわかりました。